寝違えに効くツボ、マッサージ - とある会社の経理さん

寝違え †

土曜日の朝に寝違えが生じ、今日（火曜日）やっとましになってきました(;^ω^)-3

左肩と首が痛くて肩を押さえていないとまともに前を向けない状態でした。
階段などの段差が響くし、しまいには頭が痛くなる始末。

寝転ぼうとするとメチャクチャ痛い。
一度仰向けになってしまうと痛くて体を起こせない。寝返りも打てない。

改善する運動を試したり、プロテインを飲んで今に至ります。

ホントちょっとした体の不調で能力がガクンと落ちますね。
・・・今回の寝違えは今までで一番強烈だったような気もします。

我が家の玄関。

猫の右隣にいるフクロウが北海道から連れ帰った連中。

フクロウたちの前に宝くじを置いております。

さて効果はあるかしら(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

【2016/08/02 23:30】　

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