体重計が面白い

photo70.jpg

TANITA 体組成計

 

2年以上体重計のない生活でしたが、体調管理のために手に入れました。
最近ジョギングをしているので、その効果を知るためにもいいかな、と。

で、体脂肪を量ってみると

photo71.jpg

うん。10%。なかなか絞れてきています。
筋肉量も量れるみたいです。
photo72.jpg

標準よりもやや上ですね。よかよか。

 

この体重計、一般人向けとアスリート向けの2タイプで測定できます。
運動量が多かったり、筋肉量が平均とかけ離れている人の場合、一般的な体組成計では正常に量れないそうです。
(筋肉量の数値が平均以下になってしまったり、体脂肪の数値も変になることがあるようです)

私はアスリートというほどではありませんが、
平均よりもやや筋肉が多めなので、こういう機能がある方がいいかも、と思い購入しました。

上記の画像の数値はアスリートモードで計測したものです。
一般モードだと体脂肪は12%。
筋肉量は全体的にマイナス1って感じです。

・・・・・・
・・・

こちらでも合ってるとかもしれません。
アスリートモードと一般モードを平均すると良い感じかも(*´д`*)

 
 

【2010/10/05 22:00】

 
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