朝にシャワー

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汗をかく気温になってきた、ということもあって
なんとなくシャワーを浴びるようになったのですが、
5~10分でスッキリ目が覚めるのでいい気分です。

寝不足の時は起きてから椅子に座ってしばらくの間うつらうつらしていたので
それに比べればはるかに効果が高い。

 

冬だと朝からシャワーを浴びるのにちょっと気合が必要ですが
今の季節ならストレスフリーで寝ぼけながらも風呂場に行けるのでいい感じ。

 

【2014/05/25 23:30】 

 
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